Prema tvrdnjama psihologa život može postati ljepši, a i duži uz samo pet ili šest zagrljaja dnevno. Slično je smatrao i američki svećenik Kevin Zaborney koji je 1982. proglasio 21. siječnja – Međunarodnim danom zagrljaja. Isto tako, mnogi psiholozi tvrde da grljenje ima ljekovita svojstva, a dokazano je da učestali zagrljaji i nježni dodiri potiču razvoj bebina mozga kao i emocionalni razvoj. Znanstvena istraživanja pokazala su da je grljenje povezano s inteligencijom – djeca koju roditelji češće grle inteligentnija su od djece koja su rjeđe u zagrljaju roditelja.
Bonton nalaže poštivanje osobnog prostora osobe koju grlite, ali i očekuje se da tražite dopuštenje prije zagrljaja. Zagrljaji se razlikuju prema položaju ruku i tijela, ali i prema osjećaju koji projiciraju. Bio on ‘medvjeđi’, ‘čeoni’ , ‘obrazni’ ili tzv. zagrljaj ‘slovo A’, danas je svaki zagrljaj pravi izbor i u pravo vrijeme. Grlite se i naravno, ne zaboravite na bonton!